一、能少犯一次旧错，就已经是在进步。
二、复盘要诚实到有点难受。只有把难受处写清楚，下一次才可能在同一个路口停住。
三、我会特别防着看见热闹就忘记退路。它会让人把错误说成坚持，把犹豫说成格局。
四、如果复盘之后没有改变动作，那复盘只是换了个地方释放情绪。
五、本金出问题时，往往不只是一处出问题。进场理由、退出条件、仓位大小和心态变化，通常会一起露出破绽。
六、赚不到所有的钱并不可惜。真正可惜的是，为了证明自己，把本来还能走很久的路走断。
七、复盘不是写情绪日记，也不是把自己骂一顿。复盘要把当时的判断、情绪、仓位和结果拆开，拆到下次能少犯一点。
八、能做的，是把退出条件写在前面。让错误留下清楚的边界，不要只留下懊悔。
九、交易不怕慢，怕的是同一种错误反复出现。反复出现的错误，说明规则还没有真正进入手里。
十、人最爱记住自己判断对的时候，却容易模糊自己犯错的过程。可真正能进步的部分，恰恰藏在错误过程里。
十一、市场不会因为人后悔就退钱。后悔如果不能变成规则，只是在重复消耗自己。
十二、仓位看起来很具体，背后其实是对风险的理解。能承受的波动才叫波动，承受不了的波动就是事故。
十三、市场不会奖励后悔，但会奖励真正改过的动作。
十四、错单不可怕，可怕的是给错单找尊严。承认错很难，但不承认错，代价会更难看。