一、能力来自反复，反复来自秩序。无秩序之努力，往往只是消耗。
二、以上数言，权为反省。时间检验人，行动检验心，结果检验判断。
三、凡事能长期做、反复做、做出结果，才有真实价值。
四、行动不是冲动，行动是判断之后的承担。没有判断的行动是莽撞，没有承担的行动是表演。
五、做事要有节奏。节奏不是慢，而是知道何时等待，何时出手，何时收住。
六、真正有效的行动，必须留下痕迹。没有痕迹，就难以复盘；不能复盘，就难以进步。
七、时间会筛掉虚名，筛掉侥幸，也筛掉缺乏根基的热闹。
八、时间面前，空话无用，姿态无用，只有持续兑现有用。
九、人最容易把忙碌误认为进步。忙碌若不能沉淀为能力，便只是体力消耗。
十、计划之价值，在于让行动可检查。不可检查的计划，多半只是愿望。
十一、凡事怕拖，也怕急。拖则失机，急则失度。关键在于识别时机与代价。
十二、执行之要，在具体。越具体，越可验收；越抽象，越容易空转。
十三、与其追求一时振奋，不如建立可重复的秩序。秩序一成，行动自然有力。
十四、时间不为任何口号停留。能被时间留下来的，只有持续有效的行动和结果。
十五、重要的事情，需要位置。不给位置，只靠兴致，事情必然反复中断。