一、一个人能不能进步，首先看他能否承认事实。承认事实是起点，接受代价是过程，改变动作才是结果。
二、常识是最朴素的尺子，逻辑是最可靠的道路。人若轻慢常识，必被复杂反噬；人若轻慢逻辑，必被情绪支配。
三、以上数言，权为反省。反省不是给自己台阶，而是给事情重新建立秩序。
四、求真不是口号，而是不断拆开因果、拆开情绪、拆开利益，然后看见事情原本的样子。
五、凡事先求事实，再求原因，最后求方法。事实不清，原因必乱；原因不明，方法必虚。
六、凡自以为明白者，最宜复核。凡急于表态者，最宜沉默。急则易偏，偏则失真。
七、做事最忌以感受替代证据，以立场替代事实。感受可以说明状态，不能说明真相。
八、事以事实立，言以逻辑立，人以责任立。三者缺一，皆难久远。
九、真正的清醒，不在于句子锋利，而在于判断能否落到事实、责任、方法和结果之中。
十、凡事回到真实，回到常识，回到逻辑。能回到此处，许多虚火自然消散。
十一、反省之用，不在抒情，在校正。校正认知，校正行为，校正与人、与事、与时间的关系。
十二、人最容易高估自己的善意，低估自己的偏见。反省之要，在于把自我解释拿掉，让事实说话。