一、人最容易高估自己的善意，低估自己的偏见。反省之要，在于把自我解释拿掉，让事实说话。
二、求真不是口号，而是不断拆开因果、拆开情绪、拆开利益，然后看见事情原本的样子。
三、讲道理不难，难在按事实校正道理。凡只会引用结论而不愿检查前提者，多半离事情本身甚远。
四、做事最忌以感受替代证据，以立场替代事实。感受可以说明状态，不能说明真相。
五、常识是最朴素的尺子，逻辑是最可靠的道路。人若轻慢常识，必被复杂反噬；人若轻慢逻辑，必被情绪支配。
六、一个人能不能进步，首先看他能否承认事实。承认事实是起点，接受代价是过程，改变动作才是结果。
七、凡事回到真实，回到常识，回到逻辑。能回到此处，许多虚火自然消散。
八、真实是判断的起点，逻辑是行动的梯子。离开真实，所有表达皆是姿态；离开逻辑，所有努力皆是空转。